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About Soul Motion

Soul Motion

Soul Motion ist mehr als nur ein Tanz – es ist eine Einladung, die Magie des Moments zu erleben, dich mit deiner Seele zu verbinden und in den Fluss des Lebens einzutauchen. Diese einzigartige Bewegungspraxis verbindet Achtsamkeit, freie Bewegung und bewusste Präsenz. Es ist ein Raum, in dem du dich selbst neu entdecken, tiefere Verbindungen zu dir und anderen aufbauen und die transformative Kraft des Tanzes erfahren kannst.

Soul Motion

Magic of Soul Motion

Soul Motion

Magic of Soul Motion

Die Magie von Soul Motion
Soul Motion ermöglicht es dir, die Weisheit deines Körpers zu spüren, deine Gefühle zu erforschen und dich dem Leben mit Offenheit und Neugier zu nähern. Es geht nicht um Perfektion oder Schritte, sondern darum, deiner inneren Stimme Raum zu geben und dich von ihr führen zu lassen. Jede Bewegung wird zu einem Ausdruck deiner Seele – voller Authentizität, Kraft und Schönheit.

Ein Weg zu dir selbst
In einer Soul Motion Stunde laden wir dich ein, innezuhalten, loszulassen und einfach zu sein. Mit einer Mischung aus fließender Musik, sanfter Anleitung und freiem Tanz schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem du dich selbst erleben kannst – ohne Druck, ohne Bewertung, nur mit der Einladung, dich im Hier und Jetzt zu bewegen.

Warum Soul Motion?
Soul Motion hilft dir,
– mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben zu finden,
– Stress abzubauen und in deine Mitte zu kommen,
– neue Perspektiven zu gewinnen und innerlich aufzutanken,
– die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu stärken.

Erlebe die Magie von Soul Motion und entdecke, wie kraftvoll es sein kann, ganz im Einklang mit dir selbst und dem Leben zu tanzen. Lass dich von der Musik und deiner eigenen Bewegung inspirieren und finde die Balance zwischen Sein und Tun – auf der Tanzfläche und darüber hinaus.

Bist du bereit, die Magie deiner Seele zu entfalten?
Mach dich auf den Weg – ich begleite dich dabei.

Montag
Donnerstag
Sonntag
OneDance Spirit
18:00 - 19:30
Nia-Stunden
On- und Offline
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00

OneDance Sprit

Conscious Dance

Ab 09. März jeden Sonntag 18:00 – 20:00 Uhr

Doris Faßler – Open Floor – www.dorismoves.com/
Esther Berg – Soul Motion – www.101times.at
Lisa Moser – abunDANCE – www.abundance.at/
Marion Knotzer – Open Floor – www.yogandance.at/

 

Was ist Soul Motion?

4 Elemente über Soul Motion

Philosophie

Soul Motion betont die Achtsamkeit im Tanz und Bewegung. Es ist eine Praxis, die sich stark auf die innere Wahrnehmung konzentriert. Die Bewegung wird als „meditative Praxis“ betrachtet, die den Tänzer einlädt, sich sowohl nach innen als auch nach außen zu orientieren.

Struktur

Soul Motion ist weniger strukturiert und lässt viel Raum für Improvisation und kreative Ausdrucksmöglichkeiten. Es ermutigt, in den Raum hinein und aus ihm heraus zu bewegen, zu „pausieren“, um den eigenen Körper und seine Verbindung zur Umgebung zu erforschen.

Ziele

Es geht darum, den Tanz als eine Art „innere Reise“ zu erleben und eine tiefe Verbindung zur eigenen Seele und den anderen im Raum aufzubauen.

Bewegung

Sehr fließend, oft langsamer und meditativer, mit einer betonten Achtsamkeit für den Raum, die Schwerkraft und die Umgebung.

Soulmotion und Nia

Soul Motion oder Nia?

Überlegst du, ob Soul Motion oder Nia besser zu dir passt?
Hier ist der Unterschied zwischen Nia und Soul Motion.

 

  • Nia ist strukturierter, mit vorgegebenen Bewegungen, die verschiedene Disziplinen kombinieren und den gesamten Körper stärken und beleben sollen.
  • Soul Motion ist freier, meditativ und weniger strukturiert, wobei der Fokus auf innerer Reflexion und Verbindung zur Umwelt liegt.
Beide Praxen betonen die Verbindung von Körper, Geist und Seele, jedoch auf unterschiedliche Weisen.

 

Esther is intuitive and powerful. She embodies Nia and encourages students to find simple, doable ways to incorporate the principles. Her personal examples open the door for others to make real changes in their own lives. She is a spreader of light and beauty.