Art of Sensation

14.–20. März 2026

Studio 101 times
mit Esther Berg & Rossella Vanti

Unterrichtssprache:
Englisch (Deutsch, Italienisch, Ungarisch bei Bedarf)

Nia White Belt Training

Art of Sensation ist der verkörperte Einstieg in die Nia Technique.
Erlebnisbasiert. Wissenschaftlich fundiert. Menschlich.

Hier geht es nicht darum, Bewegungen zu lernen.
Es geht darum, Empfindung zu vertiefen.
Klarheit durch Wahrnehmung entstehen zu lassen.
Präsenz im Körper – und dadurch im Leben.

Dieses Training ist ein Anfang.
Für deinen Weg als Nia Teacher.
Oder für dein persönliches Wachstum.
Oft für beides.

Was es bewirkt

• vertiefte Körperwahrnehmung

• emotionale Regulation und Lebensfreude

• Klarheit durch Empfindung

• mehr Präsenz im Alltag und im Tun

Du lernst nicht, etwas zu machen –
sondern etwas zu verkörpern.

Für wen

Wenn du Nia weitergeben möchtest

• offizieller erster Schritt zur Nia Teacher Ausbildung

• Grundlage, um dieses Bewegungskonzept zu unterrichten

• Teil einer internationalen Community

Oder wenn du für dich kommen möchtest

• persönliches Wachstum

• Verkörperung statt Optimierung

• tiefe Erfahrung ohne Leistungsdruck